De Mittenwalder Höhenweg in het Karwendelgebergte is een lange, avontuurlijke wandeling over een bergrug met via ferrata-passages. Het is een van de bekendste klettersteigen in Beieren en niet zonder reden. Het uitzicht is werkelijk fantastisch. Bij helder weer heb je niet alleen een indrukwekkend uitzicht op het Karwendelgebergte, maar ook op de Ötztaler en Zillertaler Alpen. En met stukken tot moeilijkheidsgraad B is de Mittenwalder Höhenweg ook geschikt voor klettersteig-beginners. Vanwege de lengte moet de tocht echter niet worden onderschat. Ervaren klettersteigers hebben de mogelijkheid om de Mittenwalder Höhenweg te combineren met de Karwendel klettersteig. En wie – zoals wij – een nog grotere uitdaging wil aangaan, kan beide op één dag doen, inclusief de beklimming en afdaling. Het werd een monstertocht. Maar wel de mooiste monstertocht die ik ooit heb gedaan.
De Mittenwald Höhenweg zonder gondel en zonder overnachting – we nemen onszelf op de proef
Eerst een paar woorden over hoe deze monstertocht tot stand is gekomen. Het is half augustus en de weersvoorspelling laat een paar grote zonnen zien. “Wat dacht je van de Mittenwalder Höhenweg?” schrijft een vriend me. Ik bel alle hutten in de buurt van de klettersteig. Ze zijn allemaal volgeboekt voor de hele zomer. “Of we krijgen spontaan een plekje op de camping of het wordt een reusachtige bergtocht,” schrijf ik terug. Het enige dat terugkomt is een emoticon met tranen van het lachen. Ik vat dat op als een ja en schrijf dat ik hem morgen laat in de middag ophaal. We rijden naar Mittenwald. We vinden vast wel een slaapplaats. Twee uur later blijkt dat we waarschijnlijk iets te naïef waren. De camping is vol en ook in de hutten is niks meer vrij geworden. Dan maken we het ons maar zo gezellig mogelijk in de auto. Een paar uur later gaat de wekker en maken we ons klaar voor de wandeling naar de Westliche Karwendelspitze.
Spoiler alert! Als je nu wilt weten of het gelukt is om de Karwendelsteig en Mittenwalder Höhenweg in één dag te lopen zonder gondel en zonder overnachting… Het antwoord is: Ja. In dit artikel lees je over onze ervaringen.
Voor de klettersteig heb je de juiste uitrusting nodig met een klettersteigset*, klimgordel*, klimhelm* en eventueel klimhandschoenen. Klik op de links om mijn uitrusting te zien – hier ben ik erg tevreden mee.
Steile weg omhoog via de Mittenwalder Hütte en de Karwendelsteig
We lopen de eerste paar kilometer in het donker. Eerst lopen we over een vlakke bosweg, maar al snel wordt het steiler. Het pad stijgt in vele serpentines en na ongeveer 600 hoogtemeters bereiken we de Mittenwalder Hütte. De zon hult de bergen aan de andere kant van het dal in een roze gloed. Dit prachtige moment duurt maar een paar minuten en dan is het tijd om verder te gaan. Kort boven de hut buigt het pad naar links af in de richting van de Westliche Karwendelspitze. Hier begint de Karwendelsteig. Deze alpine wandelweg is niet te verwarren met de Karwendel klettersteig. Langs dit pad zijn op veel plaatsen staalkabels aangebracht, maar is geen echte klettersteig. Vooral rondom het bovenste steunpunt van de Karwendelbahn helpen kabels ons herhaaldelijk over oneffen stukken. Op sommige plaatsen moeten we ook een beetje klauteren en klimmen zonder staalkabels. Na nog eens 550 hoogtemeters bereiken we het bergstation van de Karwendelbahm. Het eerste deel zit erop!
Karwendel Klettersteig naar de Westliche Karwendelspitze Beieren via ferrata
De Karwendel klettersteig begint bij het uitzichtspunt “Passamani” op een hoogte van ongeveer 2285 meter. Hoewel hij aanzienlijk korter is dan de Mittenwalder Höhenweg, vereist deze klettersteig door zijn moeilijkheidsgraad aanzienlijk meer vaardigheid. We trekken onze klettersteiguitrusting aan en gaan van start. Na de eerste relatief eenvoudige passages moeten we een verticale rotswand beklimmen (moeilijkheidsgraad C). We houden ons stevig vast aan de staalkabels en zoeken houvast in de wand voor onze voeten. Er volgen een paar pittige, diagonale rotsoversteken en dan bereiken we de bergkam. Vanaf hier wordt de Karwendel Klettersteig iets gemakkelijker, met klimpassages tot moeilijkheidsgraad B. Het uitzicht op het Karwendelgebergte en het Wettersteinmassief is prachtig. Honderden bergsilhouetten zijn te zien in de ochtendzon. We lopen over de bergrug naar de voorste bergtop en vervolgens naar de Westliche Karwendelspitze op 2385 meter. We genieten een tijdje van het uitzicht, schrijven wat in het ‘Gipfelbuch’ en lopen vervolgens via het wandelpad met staalkabels (moeilijkheidsgraad A) terug naar het startpunt. Dat was de eerste klettersteig van vandaag.
Cijfers feiten over de Karwendel Klettersteig
🕑 Tijd: ca. 45-60 Minuten
↗️ Hoogtemeters: 167 m omhoog
💡 Vereisten: Klettersteig-ervaring, klettersteig-uitrusting
💪🏻 Moeilijkheidsgraad: B
📌 Startpunt: Passami-uitzichtpunt
🚍 OV: Treinstation Mittenwald (Deutsche Bahn München – Garmisch-Partenkirchen – Innsbruck)
Verder op de Mittenwald Höhenweg
In ongeveer tien minuten lopen we naar het begin van de Mittenwalder Höhenweg op de Nördliche Linderspitze. Het is inmiddels al behoorlijk warm en we smeren ons in. Daarna beginnen we aan een technisch eenvoudige route met kleine ladders, een houten loopbrug en gemakkelijke klimpassages. Daarna volgt een stuk normaal wandelpad en dan komen we bij de eerste bergpas. Op weg erheen kan ik al zien wat ons daarna te wachten staat: een ladder van ongeveer 20 meter hoog. We klimmen trede voor trede omhoog. Een blik in de diepte doet me even stilstaan en dan klim ik de laatste meters naar de Mittlere Linderspitze.
Let op: Als je je bij de eerste pas realiseert dat de klettersteig te moeilijk is, heb je hier (voor de lange ladder) de mogelijkheid om terug te wandelen naar het bergstation via de Heinrich-Noe-Steig of af te dalen in het dal (gesloten tot ca. half augustus 2024).
Van bergtop naar bergtop op de Mittenwald Höhenweg
Vanaf de Mittlere Linderspitze gaat de route verder met lichte stijgingen en dalingen over de bergkam naar de Südliche Lindenspitze. Ik vind de smalle houten loopbruggen op de rotswand en de stukken waar je direct op de bergkam loopt bijzonder cool. Vanaf de top dalen we via een steil wandelpad af naar de Gamsangerl, de volgende bergpas. We pauzeren onder de opvallende rotstoren. De helft van de klettersteig ligt nu achter ons en we hebben er ongeveer 1,5 uur over gedaan.
Na de pauze beginnen we vol euforie aan de tweede helft van de Mittenwalder Höhenweg. Een beetje klauteren en nog een ladderpassage brengen ons naar de Sulzleklammspitze. Overigens bevat dit gedeelte ook de twee moeilijkste delen (B) van de Mittenwald klettersteig: een steile kloof met steile beugels. Naar mijn mening een geweldige afwisseling van de verder relatief gemakkelijke klimpassages die deze bergkamwandeling mogelijk maken. Dan dalen we weer af naar de volgende bergpas. We gaan door een rotspoort en dalen af door een geul. Vervolgens wandelen we een tijdje normaal verder. Er liggen veel kleine haarspeldbochten voor ons en langzaam beginnen onze lichamen de inspanning te voelen. De Mittenwalder Höhenweg gaat op en neer, op en neer, van de ene top naar de andere. Dit maakt de tocht erg mooi, maar ook vermoeiend.
De laatste top en de finale over de bergkam naar de Brunnsteinanger
Vanaf het bergzadel klimt de route nog een keer steil omhoog over gemakkelijke klimpassages naar de Kirchlespitze. Dit is een van mijn favoriete delen van de Mittenwalder Höhenweg: een smalle richel, alleen beveiligd met een staalkabel. Ik hou ervan als er weinig ijzer in de klettersteig is aangebracht en je ook wat rotscontact hebt. Dit is zeker het geval op de Mittenwalder Höhenweg. Op de Kirchlespitze neem ik het landschap nogmaals in me op. De Nordkette strekt zich voor ons uit aan de horizon en onze blik dwaalt over grote delen van het Karwendelgebergte. We zien markante toppen zoals de Birkkarspitze, Hochkarspitze, Tiefkarspitze en Soiernspitze. Zoveel bergprojecten voor de toekomst! De Westliche Karwendelspitze is ook duidelijk herkenbaar – daar kwamen we vandaan, en het lijkt verrassend ver weg van hier. Aan de andere kant zien we de Hoher Kranzberg en hebben we vrij zicht op de Zugspitze.
1400 meter steile afdaling naar Mittenwald
Als we bij de Brunnsteinanger aankomen, hebben we de tweede klettersteig van de dag achter de rug. De Mittenwalder Höhenweg was een van de mooiste via ferrata’s die ik ooit heb gedaan. Het uitzicht is fenomenaal. En ik vond het heel prettig dat de tocht me op geen enkel moment overweldigde. Het voelt meer als een goed gezekerde bergkamwandeling met een paar klimpassages. Ik zou de Mittenwalder Höhenweg daarom omschrijven als een via ferrata voor genieters. Maar het einde van de klettersteig is zeker niet het einde van onze tocht. Er liggen nog zo’n 1400 verticale meters bergafwaarts voor ons. Vooral het eerste deel naar de Brunnsteinangerhütte is niet te onderschatten: hier daalt de route in steile haarspeldbochten door ruw, los grind. Het is belangrijk om hier geconcentreerd te blijven – niet zo gemakkelijk als je al een lange dag achter de rug hebt. Na bijna 1,5 uur bereiken we de Brunnsteinangerhütte en vanaf hier wandelen we nog een uur door het bos het dal in. We voelen de eerste druppels. De regen was voorspeld voor 17.00 uur en is een uur te vroeg. We verhogen het tempo. We bereiken de parkeerplaats net voordat een zware storm met regen en onweer losbarst. Het horloge geeft aan dat we ongeveer 17 kilometer en 1750 hoogtemeters hebben afgelegd. Ik kan het bijna niet geloven. Maar wat was het gaaf.
Cijfers en feiten over de Mittenwalder Höhenweg
🕑 Tijd: ca. 3 uur
↗️ Hoogtemeters: 500 m omhoog
💡 Vereisten: Klettersteig-uitrusting
💪🏻 Moeilijkheidsgraad: B (veel A-passages, een aantal A/B-passages, twee B-passages)
📌 Startpunt: Nördliche Linderspitze
🚍 OV: Treinstation Mittenwald (Deutsche Bahn München – Garmisch-Partenkirchen – Innsbruck)
Karwendel klettersteig & Mittenwalder Höhen met beklimming en afdaling op één dag: feiten & cijfers over de tocht
Als je – zoals wij – de hele tocht op één dag doet, ben je ongeveer 11 tot 12 uur onderweg. Opgeteld wandel je zo’n 17 kilometer en 1750 hoogtemeters. De tocht is technisch niet zo uitdagend, maar je hebt wel kracht en conditie nodig. Je moet alert blijven tot het einde van de tocht. Dus voordat je besluit om de hele tocht in één dag te doen, raad ik je aan om een realistische inschatting te maken van je conditie en vaardigheden.
🕑 Tijd: ca. 11,5 uur
⟷ Afstand: 17 km
↗️ Hoogtemeters: ca. 1750 m omhoog en omlaag
💡 Vereisten: Goed ter been, geen hoogtevrees, klettersteigervaring, conditie
💪🏻 Moeilijkheidsgraad: moeilijk
📌 Startpunt: Mittenwald
🚍 OV: Treinstation Mittenwald (Deutsche Bahn München – Garmisch-Partenkirchen – Innsbruck)
Je kunt de tocht ook opsplitsen in twee dagen met een overnachting in de Mittenwalder Hütte, Dammkarhütte of Brunnsteinangerhütte. Je kunt jezelf ook een deel besparen door met de Karwendelbahn naar boven of beneden te gaan. Hoe je de tocht ook doet, het wordt geweldig 😃
FAQ – Mittenwalder Höhenweg & Karwendel Klettersteig
Ja, de kortste optie is: met de Karwendelbahn omhoog – Karwendel Klettersteig – Mittenwaldelder Höhenweg, afdaling naar Mittenwald. In plaats van de gondel te nemen, kun je ook via de Karwendelsteig omhoog gaan. De tocht is erg lang op één dag en vereist veel conditie en kracht.
Als je de tocht met de klok mee wilt doen: Mittenwalder Hütte (kortste klim) of Dammkarhütte (hier voeg je een kleine omweg toe). Als je de tocht tegen de klok in wilt doen: Brunnsteinangerhütte.
De Karwendelsteig is een alpien wandelpad dat gedeeltelijk met staalkabels is beveiligd. Hij begint boven de Mittenwalder Hütte en gaat omhoog naar het bergstation van de Karwendelbahn. De Karwendel Klettersteig is een via ferrata met moeilijkheidsgraad C die boven het bergstation van de Karwendelbahn begint.
Qua klimtechniek is de klettersteig van Mittenwald ook voor beginners geen probleem. Wel zijn alpiene ervaring, een vaste tred en een goed gevoel voor hoogtes vereist, evenals een goede conditie voor de bergkamwandeling en vooral ook voor de afdaling! In geval van twijfel kunnen beginners de tocht het beste met een berggids doen.
Ja, je kunt te voet omhoog via de Mittenwalder Hütte en de Karwendelsteig (met de klok mee) of via de Brunnsteinangerhütte (tegen de klok in). Maar let op: dit maakt de tocht aanzienlijk langer.
Actuele informatie over de Mittenwalder Höhenweg vind je op de website van Alpenwelt Karwendel.
In de Berggaststätte Karwendel of in de Brunnsteinangerhütte. Tijdens de klettersteig zelf kom je niet langs horeca of een berghut. Je moet zeker voldoende eten en water meenemen.
Fotos waarop ik te zien ben: Michael Göhringer
